Des de molt jove sentí molta curiositat per la meditació, el ioga, la música, l\'ecologia, la vida social,.... El ioga sempre ha estat present a la meva vida d\'una manera o altre. He tingut la sort de trobar persones, professores i professors que m\'han inspirat, guiat i acompanyat en aquest viatge de vida i m\'han permès gaudir del ioga, aprendre i compartir tot el que descobreixo. M\'emociona veure la capacitat de transformar i ajudar que ens dona el ioga i aquest es el meu objectiu a les classes.

Acompanyo homes en processos de desenvolupament personal i relacional a través d'experiències vivencials que integren consciència corporal, respiració conscient, moviment, comunicació i treball en grup. Format com a professor de ioga (YTT 200h), des de fa anys investigo i practico diferents disciplines orientades al desenvolupament humà, la regulació del sistema nerviós i la construcció de relacions més conscients. La meva metodologia combina eines pràctiques amb espais de reflexió, creant experiències on els participants poden entrenar la presència, la responsabilitat, els límits, l'escolta i el vincle. La meva manera de facilitar parteix d'una convicció: el canvi no arriba només a través del coneixement, sinó de l'experiència. Per això crea espais segurs on cada home pot experimentar, compartir i integrar recursos que després pot traslladar a la seva vida quotidiana, la parella, la família, la feina i la comunitat.