Saltar a les classes
CLASSES
SETMANALS

Àrea Docent

Més de 47 classes cada setmana

per cuidar-te.

Grups reduïts amb atenció personalitzada per professionals certificats. Troba la classe perfecta per tu.

HORARI

Horari publicat

Troba la teva classe ideal

Filtra per dia, franja o intensitat i reserva una prova gratuïta en un clic.

Veure el calendari general →

12 classes disponibles

Dijous · 16:45 (60 min)

IOGA INICIACIÓ - Dijous - 16:45

El camí perfecte per començar. Aprèn les postures bàsiques i la filosofia de l'ioga en un ambient tranquil i inclusiu.…

Suau Principiants Moviment & Enfortiment
Vull provar la classe

Dijous · 19:15 (90 min)

IOGA IYENGAR - Dijous - 19:15

Precisió i alineament perfectes. Utilitza suports per adaptar les postures a cada cos. Ideal per rehabilitació i profun…

Moderada Persones amb experiència Moviment & Enfortiment
Vull provar la classe

Dijous · 20:30 (60 min)

HATHA IOGA - Dijous - 20:30

La base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…

Moderada Tots els nivells Moviment & Enfortiment
Vull provar la classe

Dilluns · 10:00 (60 min)

VINYASA IOGA - Dilluns - 10:00

Flow dinàmic i meditatiu. Connecta respiració i moviment en seqüències fluides que milloren la resistència i despertin…

Intensa Tots els nivells Moviment & Enfortiment
Vull provar la classe

Dilluns · 11:00 (60 min)

TXI-KUNG/TAI-TXI - Dilluns - 11:00

Meditació en moviment. Arts marcials suaus que milloren l'equilibri, flexibilitat i flux energètic. Perfecte per a tots…

Suau Tots els nivells Quietud & Connexió
Vull provar la classe

Dilluns · 17:30 (60 min)

VINYASA IOGA - Dilluns - 17:30

Flow dinàmic i meditatiu. Connecta respiració i moviment en seqüències fluides que milloren la resistència i despertin…

Intensa Tots els nivells Moviment & Enfortiment
Vull provar la classe

Dilluns · 18:45 (60 min)

VINYASA IOGA - Dilluns - 18:45

Flow dinàmic i meditatiu. Connecta respiració i moviment en seqüències fluides que milloren la resistència i despertin…

Intensa Tots els nivells Moviment & Enfortiment
Vull provar la classe

Dilluns · 19:00 (60 min)

MEDITACIÓ - Dilluns - 19:00

Trobada amb la quietud. Aprèn tècniques per calmar la ment, millorar la concentració i trobar pau interior.

Suau Reducció d’Estrès & Ansietat Quietud & Connexió
Vull provar la classe
Nova

Dimarts · 11:00 (60 min)

HATHA IOGA - Dimarts - 11:00

La base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…

Moderada Tots els nivells Moviment & Enfortiment
Vull provar la classe

Dimarts · 18:00 (60 min)

PILATES - Dimarts - 18:00

Nucli fort i postura perfecta. Enforteix el centre del cos, millora l'alineació i prevé lesions.

Moderada Tots els nivells Moviment & Enfortiment
Vull provar la classe

Dimecres · 16:00 (60 min)

IOGA INICIACIÓ - Dimecres - 16:00

El camí perfecte per començar. Aprèn les postures bàsiques i la filosofia de l'ioga en un ambient tranquil i inclusiu.…

Suau Principiants Moviment & Enfortiment
Vull provar la classe
Nova

Divendres · 19:15 (60 min)

BARRE/PILATES - Divendres - 19:15

Fusió de dança i entrenament funcional. Tonifica, defineix i enforteix el cos amb moviments precisos i controlats.

Moderada Tots els nivells Moviment & Enfortiment
Vull provar la classe

Horari setmanal

Vista temporal de les classes publicades. Descarrega el PDF en format A3 apaïsat.

☾ espai sacra

Horari de Classes

Nova Classe nova
Programa social
Matí
Migdia
Tarda
Vespre
Dilluns
10:00–11:00
VINYASA IOGA
11:00–12:00
TXI-KUNG/TAI-TXI
17:30–18:30
VINYASA IOGA
18:45–19:45
VINYASA IOGA
19:00–20:00
MEDITACIÓ
Dimarts
11:00–12:00
HATHA IOGA
18:00–19:00
PILATES
Dimecres
16:00–17:00
IOGA INICIACIÓ
Dijous
16:45–17:45
IOGA INICIACIÓ
19:15–20:45
IOGA IYENGAR
20:30–21:30
HATHA IOGA
Divendres
19:15–20:15
BARRE/PILATES
93 171 81 87  ·  722 30 89 30  ·  hola@espaisacra.org  ·  www.espaisacra.org Curs 2025–2026 Activitats de cap de setmana al web
Pantalla completa

Ja ho tens clar

Fes-te soci/a

Has vist horaris i quotes. Si vols començar, la inscripció és en uns minuts.

Inscriu-te ara

Ets professor/a o tallerista? Potser tens un lloc aquí.

Descobreix com col·laborar