Sobre mi
Bio completa
Coneix el recorregut, la mirada i l'enfocament professional.
Alba Josa · Terapeuta i instructora de ioga
La meva trajectòria professional neix d’un interès profund pel cos humà, la salut i el benestar entès des d’una mirada integral. M’he format en Shiatsu Zen i Medicina Xinesa, Reflexologia Podal, Biodinàmica Craneo-sacral, així com en Nutrició i Dietètica i com a instructora de Ioga.
Al llarg dels anys he treballat com a terapeuta, massatgista i nutricionista, experiències que m’han permès conèixer diferents maneres d’acompanyar les persones i, sobretot, entendre que cada cos, cada moment i cada procés són únics.
En les meves sessions busco oferir un espai de pausa, escolta i consciència, on la persona pugui connectar amb el seu cos i amb allò que necessita en cada moment. Acompanyo des de la presència i el respecte, entenent el benestar com un procés que integra cos, emocions i consciència.
La meva trajectòria professional neix d’un interès profund pel cos humà, la salut i el benestar entès des d’una mirada integral. M’he format en Shiatsu Zen i Medicina Xinesa, Reflexologia Podal, Biodinàmica Craneo-sacral, així com en Nutrició i Dietètica i com a instructora de Ioga.
Al llarg dels anys he treballat com a terapeuta, massatgista i nutricionista, experiències que m’han permès conèixer diferents maneres d’acompanyar les persones i, sobretot, entendre que cada cos, cada moment i cada procés són únics.
En les meves sessions busco oferir un espai de pausa, escolta i consciència, on la persona pugui connectar amb el seu cos i amb allò que necessita en cada moment. Acompanyo des de la presència i el respecte, entenent el benestar com un procés que integra cos, emocions i consciència.