Sobre mi
Bio completa
Coneix el recorregut, la mirada i l'enfocament professional.
Acompanyo homes en processos de desenvolupament personal i relacional a través d'experiències vivencials que integren consciència corporal, respiració conscient, moviment, comunicació i treball en grup.
Format com a professor de ioga (YTT 200h), des de fa anys investigo i practico diferents disciplines orientades al desenvolupament humà, la regulació del sistema nerviós i la construcció de relacions més conscients. La meva metodologia combina eines pràctiques amb espais de reflexió, creant experiències on els participants poden entrenar la presència, la responsabilitat, els límits, l'escolta i el vincle.
La meva manera de facilitar parteix d'una convicció: el canvi no arriba només a través del coneixement, sinó de l'experiència. Per això crea espais segurs on cada home pot experimentar, compartir i integrar recursos que després pot traslladar a la seva vida quotidiana, la parella, la família, la feina i la comunitat.
Format com a professor de ioga (YTT 200h), des de fa anys investigo i practico diferents disciplines orientades al desenvolupament humà, la regulació del sistema nerviós i la construcció de relacions més conscients. La meva metodologia combina eines pràctiques amb espais de reflexió, creant experiències on els participants poden entrenar la presència, la responsabilitat, els límits, l'escolta i el vincle.
La meva manera de facilitar parteix d'una convicció: el canvi no arriba només a través del coneixement, sinó de l'experiència. Per això crea espais segurs on cada home pot experimentar, compartir i integrar recursos que després pot traslladar a la seva vida quotidiana, la parella, la família, la feina i la comunitat.