Programa · Salut i Comunitat

Viure amb dolor crònic

Atenció integral a persones amb fibromiàlgia i síndromes de sensibilització central. Quan el sistema sanitari diu «no tenim res més per a tu», nosaltres obrim la porta.

Què fem durant tot l'any

Descobreix més

A qui s'adreça

Persones de Terrassa amb fibromiàlgia, fatiga crònica o sensibilitat química múltiple, diagnosticades o en procés de diagnòstic.

28 dones ateses el 2025

6.900 persones amb aquestes síndromes estimades a Terrassa

×4 la fibromiàlgia afecta quatre vegades més les dones

Per què

Les síndromes de sensibilització central —fibromiàlgia, fatiga crònica, sensibilitat química múltiple— afecten al voltant del 3 % de la població catalana. Aplicat a Terrassa, són unes 6.900 persones.

I hi ha un biaix que no es pot deixar de dir: la fibromiàlgia afecta fins a quatre vegades més les dones, i les dones veuen com els seus símptomes es minimitzen i s'atribueixen a l'estat d'ànim. Això porta a més medicació i a derivacions que no toquen. El dolor és real.

02 · La peça clau

Com ho fem

No som un recurs sanitari i no en volem fer el paper. Fem allò que per naturalesa li pertoca a l'àmbit comunitari i que el sistema de salut no pot sostenir: continuïtat, vincle i proximitat, al llarg de tot l'any.

Hi ha un grup propi, perquè hi ha coses que només s'entenen entre qui ho viu. Però el programa no s'acaba en aquell grup: qui vol, entra a la resta de l'activitat del centre i deixa de ser, durant una estona, «la persona amb fibromiàlgia».

Un grup propitreball específic amb dones amb fibromiàlgia, tot l'any
Millorar com s'hi conviugestió emocional del dolor, autoestima i acceptació
I no quedar-s'hi tancadesintegració a la resta d'activitats del centre

Com s'hi arriba

Per derivació dels Serveis Socials de l'Ajuntament, i també pel boca-orella, que en aquest col·lectiu funciona més que cap cartell. S'hi pot arribar pel compte propi: aquí no cal cap informe per seure't.

Calendari

Què fem durant tot l'any

Tot l'any

Grup de fibromiàlgia

El treball específic del programa, amb continguts pràctics adaptats a cada grup: atenció, relaxació i consciència del cos. Té un enfocament preventiu i educatiu, i es fa amb la participació activa de les persones que hi són, no escoltant algú que parla.

Espai Sacra · Francesc Salvans 49

Tot l'any

Suport emocional en grup

Gestió de l'emoció i de l'estrès que porta el dolor crònic, reforç de l'autoestima i acceptació. És, sobretot, un espai segur per escoltar-se i explicar-se entre persones que no necessiten que els expliquis res: ja ho saben.

Espai Sacra · Francesc Salvans 49

Tot l'any

Integració a la resta del centre

Qui vol, entra a les activitats ordinàries d'Espai Sacra amb la resta de gent, al ritme que el cos li permeti aquell dia. Que l'únic lloc on et vegin no sigui el de la malaltia també forma part de millorar.

Espai Sacra · Francesc Salvans 49