Àrea Docent
Grups reduïts amb atenció personalitzada per professionals certificats. Troba la classe perfecta per tu.
Horari publicat
Filtra per dia, franja o intensitat i reserva una prova gratuïta en un clic.
53 classes disponibles
Fusió de dança i entrenament funcional. Tonifica, defineix i enforteix el cos amb moviments precisos i controlats.
Vull provar la classeNucli fort i postura perfecta. Enforteix el centre del cos, millora l'alineació i prevé lesions.
Vull provar la classeFlow dinàmic i meditatiu. Connecta respiració i moviment en seqüències fluides que milloren la resistència i despertin…
Vull provar la classeMeditació en moviment. Arts marcials suaus que milloren l'equilibri, flexibilitat i flux energètic. Perfecte per a tots…
Vull provar la classeIoga per corregir i reequilibrar. Treball postural i d'alineament per prevenir i millorar molèsties del dia a dia.
Vull provar la classeMeditació en moviment. Arts marcials suaus que milloren l'equilibri, flexibilitat i flux energètic. Perfecte per a tots…
Vull provar la classeEl camí perfecte per començar. Aprèn les postures bàsiques i la filosofia de l'ioga en un ambient tranquil i inclusiu.…
Vull provar la classeLa base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…
Vull provar la classeEl camí perfecte per començar. Aprèn les postures bàsiques i la filosofia de l'ioga en un ambient tranquil i inclusiu.…
Vull provar la classeLa base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…
Vull provar la classeFlow dinàmic i meditatiu. Connecta respiració i moviment en seqüències fluides que milloren la resistència i despertin…
Vull provar la classeFlow dinàmic i meditatiu. Connecta respiració i moviment en seqüències fluides que milloren la resistència i despertin…
Vull provar la classeTrobada amb la quietud. Aprèn tècniques per calmar la ment, millorar la concentració i trobar pau interior.
Vull provar la classeDespertar de l'energia interior. Pràctica potent amb respiracions dinàmiques, mantras i moviments que activen el teu po…
Vull provar la classePrecisió i alineament perfectes. Utilitza suports per adaptar les postures a cada cos. Ideal per rehabilitació i profun…
Vull provar la classeLa màxima relaxació. Allibera tensions profundes amb postures passives sostingudes amb suports. Torna a connectar amb l…
Vull provar la classeAprenentatge holístic. Combina postures, respiració, meditació i filosofia per a un desenvolupament personal complet.
Vull provar la classeLa base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…
Vull provar la classeLa base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…
Vull provar la classeIoga adaptat a la teva situació. Pràctica suau i personalitzada per acompanyar molèsties, lesions o processos de recupe…
Vull provar la classePràctica vigorosa i disciplinada. Seqüència fixa de postures enllaçades que desenvolupa força, flexibilitat i resistènc…
Vull provar la classeNucli fort i postura perfecta. Enforteix el centre del cos, millora l'alineació i prevé lesions.
Vull provar la classeLa base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…
Vull provar la classeLa base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…
Vull provar la classeLliurament a través del moviment. Dansa lliure i improvisada que connecta amb les emocions i allibera tensions.
Vull provar la classeFlow dinàmic i meditatiu. Connecta respiració i moviment en seqüències fluides que milloren la resistència i despertin…
Vull provar la classeSon conscient i regenerador. Pràctica guiada de relaxació profunda que restaura cos i ment sense esforç.
Vull provar la classeEl camí perfecte per començar. Aprèn les postures bàsiques i la filosofia de l'ioga en un ambient tranquil i inclusiu.…
Vull provar la classeMoviment i joc per als més petits. Els infants exploren el cos, l'expressió i la creativitat en un entorn segur i diver…
Vull provar la classeExpressió lliure i vitalitat. Uneix moviment, música i emocions en una experiència alegre que desbloqueja la teva energ…
Vull provar la classeLlibertàt de moviment. Millora l'amplitud articular, flexibilitat i recuperació muscular. Essential per esportistes.
Vull provar la classeFlow dinàmic i meditatiu. Connecta respiració i moviment en seqüències fluides que milloren la resistència i despertin…
Vull provar la classeIoga potent i exigent. Seqüències vigoroses que treballen força, resistència i concentració.
Vull provar la classePrecisió i alineament perfectes. Utilitza suports per adaptar les postures a cada cos. Ideal per rehabilitació i profun…
Vull provar la classeSon conscient i regenerador. Pràctica guiada de relaxació profunda que restaura cos i ment sense esforç.
Vull provar la classeUn espai de calma per a tu. Relaxació profunda i eines de creixement personal per deixar anar l'estrès i retrobar-te.
Vull provar la classeLa base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…
Vull provar la classeDansa que allibera. Deixa anar l'energia i l'emoció a través del moviment lliure, sense passos ni judicis: només tu i l…
Vull provar la classeLa base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…
Vull provar la classeLa base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…
Vull provar la classeFlow dinàmic i meditatiu. Connecta respiració i moviment en seqüències fluides que milloren la resistència i despertin…
Vull provar la classeLa base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…
Vull provar la classePrecisió i alineament perfectes. Utilitza suports per adaptar les postures a cada cos. Ideal per rehabilitació i profun…
Vull provar la classeLa base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…
Vull provar la classeFlow dinàmic i meditatiu. Connecta respiració i moviment en seqüències fluides que milloren la resistència i despertin…
Vull provar la classeLa base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…
Vull provar la classeUn espai per créixer i enfortir-te. Acompanyament i eines per guanyar confiança, autonomia i recursos personals.
Vull provar la classeLa base de totes les iogues. Millora la força, flexibilitat i equilibri amb postures mantenides i consciència respiratò…
Vull provar la classeLa màxima relaxació. Allibera tensions profundes amb postures passives sostingudes amb suports. Torna a connectar amb l…
Vull provar la classeFlow dinàmic i meditatiu. Connecta respiració i moviment en seqüències fluides que milloren la resistència i despertin…
Vull provar la classeNucli fort i postura perfecta. Enforteix el centre del cos, millora l'alineació i prevé lesions.
Vull provar la classeAlliberament profund. Postures passives mantenides que obren el cos i alliberen tensions connectives.
Vull provar la classeFusió de dança i entrenament funcional. Tonifica, defineix i enforteix el cos amb moviments precisos i controlats.
Vull provar la classeNo hi ha classes amb aquests criteris. Prova a netejar els filtres. O digues-nos quan et va bé i t’avisarem
Vista temporal de les classes publicades. Descarrega el PDF en format A3 apaïsat.
Ja ho tens clar
Has vist horaris i quotes. Si vols començar, la inscripció és en uns minuts.
Inscriu-te araEts professor/a o tallerista? Potser tens un lloc aquí.
Descobreix com col·laborar