Tots els programes socials

Programa · Polítiques de Gènere

Transformació de les masculinitats

Un espai per a homes adults que volen parar i mirar-se com viuen, sense haver d'encaixar en cap model nou.

Descobreix més
A qui s'adreça

Homes majors de 18 anys. No cal experiència prèvia ni estar passant per cap crisi.

73,6% de les morts per suïcidi a Catalunya el 2024 van ser d'homes
3 sessions obertes i gratuïtes, novembre i desembre
4 trobades del recorregut vivencial

Per què

A Catalunya, el 2024, 396 de les 538 morts per suïcidi van ser d'homes: el 73,6 %. A Terrassa la taxa està per sobre de la mitjana catalana. Els homes arriben tard als serveis de salut mental, i hi arriben tard perquè han après que la vulnerabilitat és una debilitat.

A Espai Sacra ho veiem cada setmana: homes que vénen a una classe o a una sessió carregant un pes que no saben anomenar. Radic(h)als és la porta que els obrim abans que sigui tard.

02 · La peça clau

Com ho plantegem

No proposem una nova manera correcta de ser home. Proposem un lloc on sigui possible parlar del cansament, dels límits, de la por de no arribar i del que costa demanar ajuda, i on es pugui fer entre homes, sense competir ni haver de resoldre res.

Treballem les masculinitats en plural, com una construcció social que ha canviat al llarg del temps i que es pot continuar transformant. Són espais comunitaris i preventius, no teràpia de grup: si algú necessita atenció, l'acompanyem a trobar-la.

Calendari

Properes convocatòries

Divendres 20 novembre 2026 18.30–20.30 h

Entre homes: parar

Molts homes no paren fins que el cos els atura. Dues hores per mirar l'estrès des de dins: què estem sostenint, què ens avisa abans que nosaltres i què passa quan es diu en veu alta davant d'altres homes. La condueix Joan Ribalta, psicòleg especialista en estrès.

Espai Sacra · Francesc Salvans 49 Gratuïta · 17 places
Dissabte 21 novembre 2026 10–12.30 h

Entre homes: cuidar

Ser pare, ser fill i què vol dir cuidar de debò: el repartiment real de les cures a casa, què hem après del nostre pare i com s'acompanya un adolescent sense desaparèixer ni envair-lo. La condueix Pol Serrat, terapeuta familiar sistèmic especialitzat en infància i adolescència.

Espai Sacra · Francesc Salvans 49 Gratuïta · 16 places
Dissabte 12 desembre 2026 17–19.30 h

Entre homes: competir

Al vestidor s'aprèn molt aviat una manera de ser home: aguantar, no queixar-se, no fallar. Funciona mentre dura el partit, i continua funcionant a la feina i a casa molts anys després. Una sessió sobre la pressió per rendir, la por a fallar i qui ets quan no competeixes. La condueix Marcos Tubio, coach esportiu especialitzat en el desenvolupament de la persona que hi ha darrere de l'esportista.

Espai Sacra · Francesc Salvans 49 Gratuïta · 17 places
Diumenges 25 oct.8 · 22 nov. 11–13.30 h

L'Art de Ser Home · recorregut vivencial

Quatre trobades per a homes adults amb un fil conductor: presència, límits i direcció, emoció i expressió, comunitat i propòsit. Es pot venir a una sola trobada o fer el recorregut sencer. El condueix Roger Ubach Bolde.

Espai Sacra · Francesc Salvans 49 Aportació de 30 € per trobada
Ajuntament de Terrassa

Amb el suport de l'Ajuntament de Terrassa

Línia + Masculinitats Possibles

Vols saber-ne més?

Escriu-nos, truca'ns o vine a veure'ns a Francesc Salvans, 49, Terrassa.

Vull fer una Classe de prova Gratuïta Vull fer la inscripció