Si el teu dia a dia; treball, conciliació familiar, estats d’ànim, etc. no et facilita crear l’hàbit de practicar una o diverses  activitats a la setmana, a Espai Sacra hem dissenyat un planning amb més de 40 classes setmanals, en diferents horaris.

Totes impartides per professionals amb experiència i sobretot amb una especial dedicació pel creixement personal, realitzant una atenció molt personalitzada.

Per a això totes les classes estan limitades a un màxim de 10 assistents.

A més, la relació permanent, amb tots els professionals de la nostra àrea terapèutica, ens permet oferir un seguiment en aquells casos que requereixen una atenció especial.

Les Nostres Classes

ASHTANGA IOGA

Nivel: Básico

Profesor: Alessio Onida

Duración: 90 '

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BARRE/PILATES

Nivel: Básico

Profesor: Vittoria Leto

Duración: 60 '

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HATHA IOGA

Nivel: Básico

Profesor: Sílvia Vilanova, Nuria Puyane, Lili Mattoso, Alba Josa

Duración: 60 '

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HIPOPRESSIUS

Nivel: Básico

Profesor: Martín Argueta

Duración: 45 '

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IMPRODANSA

Nivel: Básico

Profesor: Laura Gutierrez

Duración: 90 '

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IOGA INTEGRAL

Nivel: Básico

Profesor: Joana Sánchez

Duración: 60 '

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IOGA IYENGAR

Nivel: Intermedio

Profesor: Modest Martínez

Duración: 60 ' i 90 '

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IOGA NIDRA

Nivel: Básico

Profesor: Joana Sánchez

Duración: 60 '

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IOGA RESTAURATIU

Nivel: Básico

Profesor: Lili Mattoso

Duración: 60 '

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IOGACORE

Nivel: Básico

Profesor: Ingrid Szilagyi

Duración: 60 '

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KUNDALINI IOGA

Nivel: Básico

Profesor: Cecilia Rosales

Duración: 90 '

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MEDITACIÓ

Nivel: Básico

Profesor: Martín Argueta

Duración: 60 '

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MINDFULNESS

Nivel: Básico

Profesor: Albert Soler

Duración: 60 '

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PILATES

Nivel: Básico

Duración: 60 '

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RIO ABIERTO

Nivel: Básico

Profesor: Bea Plaza

Duración: 90 '

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STRETCHING-MOBILITAT

Nivel: Básico

Profesor: Gabriel Manzetti

Duración: 60 '

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TAI-TXI

Nivel: Básico

Profesor: Mariano Soma

Duración: 60 '

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TXI-KUNG

Nivel: Básico

Profesor: Mariano Soma

Duración: 60 '

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VINYASA IOGA

Nivel: Básico

Profesor: Gabriel Manzetti, Ingrid Szilagyi, Lili Mattoso

Duración: 60 '

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YIN IOGA

Nivel: Básico

Profesor: Lili Mattoso

Duración: 60 '

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